• europaweit kostenloser Versand
  • 30 Tage Geld-zurück-GarantieMit unserer 30-Tage Geld-zurück-Garantie, kannst du deinen FeetUp® Trainer erstmal 30 Tage ausgiebig testen. Bei Nicht-Gefallen, kannst du ihn einfach ohne Angabe von Gründen an uns zurückschicken. Und wir erstatten dir den Kaufbetrag wieder zurück.
  • Check Iconsicherer & zertifizierter Onlineshop

FeetUp® Trainer - für Yoga, Fitness & Entspannung

FAQ / Häufig gestellte Fragen

Für wen ist der FeetUp® Trainer geeignet?


Wir haben mit dem FeetUp® Trainer ein Hilfsmittel entwickelt, mit dem jeder den Kopfstand erreichen kann. Ursprünglich war der FeetUp® Trainer sogar als Anfänger-Hilfsmittel konzipiert. Das positive Feedback bestätigt uns immer wieder: Mit dem FeetUp® Trainer ist der Kopfstand kinderleicht! Fortgeschrittene Yogis erfreuen sich der beinahe unzähligen Übungsvariationen mit dem Feetup® Trainer.

Was sind die Vorteile beim Kopfstand mit dem FeetUp® Trainer?

Der FeetUp® Trainer verhilft auf eine einzigartig schonende Art und Weise in die Umkehrhaltung. Der Aufstieg wird deutlich erleichtert und somit für jeden zugänglich gemacht.

Das Körpergewicht lastet nun nicht mehr auf dem Kopf, sondern wird gleichmäßig auf die Schultern verteilt. Dadurch hängt der Kopf belastungsfrei und die Halswirbelsäule kann sich sanft in die Länge strecken.

Die Balance kann deutlich leichter gehalten werden, weil man sich an den Holmen festhalten kann. Durch die bequeme Polsterung ist selbst minutenlanges Verweilen in der Umkehrhaltung sehr angenehm. 

Wie lange soll ich im Kopfüber verweilen?


Wir empfehlen: am Anfang nur wenige Sekunden. Am besten Du hörst auf dein eigenes Körpergefühl. Bei regelmässiger Übung, kannst du schon nach kurzer Zeit deutlich länger im Kopfstand bleiben.  

Wie fühlt sich die Umkehrhaltung im FeetUp® Trainer an?


Manche Anwender verspüren bei den ersten Anwendungen einen leichten Druck im Kopf. Sollte dies bei dir der Fall sein, bedenke, dass dein Körper einfach etwas Zeit braucht, um sich an die ungewohnte Haltung und den neuen Blutfluss zu gewöhnen. Schon nach wenigen Anwendung sollte es sich sehr angenehm anfühlen. Es bleibt eine wohlige Wärme.

Welche Vorteile haben Umkehrhaltungen?

Die alten Schriften der großen Yogameister erzählen von der belebenden Wirkung von Umkehrstellungen auf unseren Körper und Geist. Die umgedrehte Schwerkraft trainiert dein Herz-Kreislauf-System auf umfassende Art und Weise. Mehr Infos zu den Gesundheitsvorteilen von Umkehrhaltungen findest du in Yoga-Fachzeitschriften und im Netz.

Wann sollte ich vor einer Nutzung des FeetUp® Trainers mit einem Arzt sprechen (Kontraindikationen)?

Bei:

Aus welchem Holz wird der FeetUp® Trainer gefertigt?

Das Gestell des FeetUp® Trainers ist aus schichtverleimtem Buchenholz gefertigt, das aus einem durchgehenden Stück gebogen wurde. Durch diese Kombination ergibt sich eine extrem robuste Konstruktion – stabil und flexibel zugleich, genau wie ein Yogi :-).

Wie hoch ist die maximale Belastbarkeit?


In einem Belastungstest der Universität Braunschweig hielt der FeetUp® Trainer einer Belastung von 400 Kilogramm aus. Die offizielle Belastbarkeit wurde auf 120 Kilogramm Körpergewicht begrenzt.

Kann ich den FeetUp® Trainer in meiner Nähe ausprobieren?


Eine Liste mit Yogaschulen, die den FeetUp® Trainer einsetzen findest du in unserem Yogaschulen-Finder.

Kann ich mich auch beraten lassen?

Wenn du noch Fragen hast, schreib uns über unser Kontaktformular. 

Zur Bestellung!

Melde dich jetzt zu unserem Newsletter an und erhalte unser kostenloses FeetUp® Übungs-E-Book

Verpasse nie wieder Aktionen und neue spannende Übungsbeispiele.
Als Bonus erhältst du unser kostenloses FeetUp® Übungs-E-Book.